初夏の風を感じる季節。気温や陽射しに合わせて、メイクもファッションも軽やかにシフトしていきたいですよね。でも、「なんだか服が浮いて見える」「髪色を変えたのにしっくりこない」…そんな悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。 そこで注目したいのがパーソナルカラー別のトータルコーディネート。今回は「イエベ春・ブルベ夏・イ...

春も後半に差しかかり、まもなく初夏。気温は上昇し、紫外線は強まり、装いも徐々に軽やかさを求められる季節です。けれど「春夏のトレンド」と言っても、すべてを取り入れるのは正直難しいし、なんだか自分らしくない気も……。 そんな時に役立つのが、MBTIタイプに基づく“美容との向き合い方”です。自分の性格タイプを理解すれば、無理なく・...

最近「グルテンフリー」という言葉を耳にする機会が増えた…気がしませんか？聞いたことあるという方も多いのではないでしょうか。SNSや雑誌でも取り上げられることが多く、美容意識の高い方の間ではすでに定番になりつつあるこの食習慣。実は、美肌や腸活、むくみの改善など、嬉しい効果がたくさんあるんです！そしてなんと、最近は花粉症対...

新しい季節が始まり、街も気分も華やぐ春ですね！でも、肌の不調を感じることもあるのではないでしょうか…？ふと鏡を見て「なんだか肌の調子が悪い…」「急に赤くなったり、かゆみが出たりする…」そんなトラブルに心当たりはありませんか？ 春は気温も湿度も上がって肌にとって良い季節に思えますが、実は1年の中で最も肌が不安定になりやすい...

4月に入り、いよいよ本格的に春の訪れを感じる季節ですね！この時期は入学や就職、転職、引っ越しなど、新しい環境でスタートを切る方が多いタイミング。そんな“新生活”に意識したい、「第一印象をグッと良くする髪型＆ヘアケア」についてお話ししていきます。 【髪は第一印象を決める大切なパーツ！】 「人の印象は最初の数秒で決まる」とよ...

季節の変わり目に多くあげられる悩みといえば、“毛穴悩み”。特に年齢と共に悩みが増えていくパーツでもありますよね。鏡を見るたびに気になってしまう頬の開き毛穴や、なかなか取れない鼻の黒ずみ、ファンデーションが毛穴に落ちて目立つといったお悩みはありませんか？実は、毛穴の目立ちは肌質や生活習慣、さらには年齢によって原因やケア...

忙しい日々のなか、心も体もヘトヘト…。そんな現代人にじわじわ人気を集めているのが、「リカバリーウェア」。  一見、ただの部屋着に見えるこのウェア、実は「疲労回復」や「睡眠の質向上」をサポートしてくれる優れものなんです。今回は、リカバリーウェアの基礎知識から効能、流行の背景、そして注目のブランドをご紹介します。...

最近、店頭や雑誌などの売り場でUVケアアイテムの新作を見かけることはありませんか？まだ先で良いか、と思いがちですが…今から本格的に始めてほしいのがUV対策。今回は、春の紫外線対策について説明していきます！ 【3月にUVケアをしておくべき理由】 ●紫外線量が増え始めるから 3月は冬に比べて太陽の位置が高くなり、紫外線量が急激に増加...

三寒四温を繰り返しながら春の訪れを実感する日々ですね。春の陽気を感じながら、気持ちも新たに！冬のしっかりメイクから一転、柔らかくて軽やかな春メイクにチャレンジしてみませんか？ 今回は春メイクをテーマに、ご提案していきます♪ 【春メイクとは？】 春メイクとは、春の暖かさや軽やかさを反映したメイクスタイルのこと。冬の深みの...

なんだか代謝が落ちた気がする、昔は食べても太らなかったのに…そんな思いをしたことがある方。運動すべきとわかりつつ、なかなか続かないよ…という方。有酸素運動ときくと、きつい、無理と思うかもしれませんが、有酸素運動にも様々な種類があり、極論、お散歩でも良いんです！そして、少しでも有酸素運動を取り入れれば、美しさも健康も手...