肌の調子が良い日は気分もあがりますよね。一日頑張って帰ってきた日の夜、鏡をみて肌が綺麗だと気分もあがるもの。もちろん生まれ持った肌質もありますが、“日々の積み重ね”で美しい肌を手に入れることは可能です。 今回は、“肌がきれいな人”たちに共通する習慣・食事・スキンケアのポイントを10個ご紹介します。どれも今日から取り入れられ...

今回はメイクテーマです。そろそろ梅雨入り。開けたら一気に夏がやってきますね！春メイクの際もそうでしたが、やはり季節によって違ったメイクをすることも楽しみの一つですよね♪ 2025年の夏、ファッションやヘアスタイル同様にメイクのトレンドも大きな変化を見せています。そのなかでも特に注目を集めているのが、リップメイク。これまで...

じわじわと薄着の季節がやってきましたね…！冬よりも身体を絞りたいと思う方も多いのではないでしょうか？ ダイエットと聞くと、真っ先に思い浮かぶのは「食事制限」ですよね。確かに、摂取カロリーをコントロールすることは、体重管理の基本です。しかし、理想的なダイエットとは、ただ体重を落とすことではありません。 美しく、健康的に、...

美容や健康、そして理想のボディラインを目指す方の間で、近年ますます注目を集めている「プロテイン」。一昔前は、筋トレやスポーツをしている男性のためのサプリメントという印象が強かったかもしれません。しかし今では、ダイエットや美肌、エイジングケアといった“美”を意識する多くの女性たちにも支持され、ライフスタイルの一部として...

皆さんこんにちは♪今回は食のお話です。こちらでもちょこちょこ話題に出してきていますが美容と食は切っても切れない大事なもの。気温も上がり始め、肌の調子や体調が気になり始めるこの季節。そんな時こそ取り入れたいのが、「旬の食材」です。旬の野菜や果物は、栄養価が高く、味も濃く、しかも美容と健康に嬉しい効果がたっぷり。効果を知...

皆さんこんにちは！今回は顔タイプ診断の話題です。顔タイプ診断、と一般的に言われているものは、女性向けに作られているため万人に共通していませんが、綺麗になりたいという思いは男女共通のもの。「自分に似合う髪型や服装がわからない」「なんとなくコーデがしっくりこない」…そんな悩みを抱える男性は意外と多いですよね。そこで注目し...

梅雨は、髪がうねる・広がる・ぺたんこになるなど、ヘアスタイルが決まらない季節。朝しっかりスタイリングしても、外に出た瞬間に気分がガクンと下がる…なんて経験、きっと誰しもありますよね。 でも、そんなストレスフルな梅雨こそ“自分らしさ”を発揮するチャンス。そこで注目したいのが MBTI（16性格タイプ）です。「性格×髪質×ライ...

休暇が終わって、ふと鏡を見たら「なんか顔が疲れて見える…？」と感じたことはありませんか？それ、連休中の肌・体・心の“ゆるみ”が表れているサインかもしれません。特にGWは気持ち良い気候だからこそ、旅行・帰省・イベントなどが多いですよね。リズムが崩れやすく、美容面でも乱れがちな時期。でも5月は、リセットに最適な“美容リスタート...

朝は時間との戦い、夜はクタクタ。「スキンケアもヘアケアもちゃんとしたいけど、正直そんな余裕ない…」という方、多いのではないでしょうか？でも実は、美容って全部やらなくても、ちゃんと“押さえるべきポイント”さえ守れば結果が出るんです。逆に「これだけは避けた方がいい」というNG習慣を知っておくだけで、トラブルをグッと減らせます...

近年、美容の世界では、ますます「自分らしさ」を大切にしたスタイルが重要視されています。中でもアイメイクは、顔の印象を左右する重要なパート。だからこそ今年は、“ナチュラルさ”と“個性の主張”を上手にバランスさせたメイクが注目の的です。今回は、2025年の美容トレンドから、アイメイク・アイカラー・マスカラの最新動向、そして今す...