皆さんこんにちは！お悩みの方もいらっしゃいますでしょうか、目の下の気になる“くま”。実は乾燥との密接な関係もあり、冬の時期に気になる人が増えるお悩みでもあるんです。今回は、そんな“くま”について説明していきます。 【乾燥とくまの関係性】 まずは、なぜ冬に悩みが増えるのかといった点です。乾燥が進むと、目の下の皮膚が薄くなり...

新年を迎え、1月特有の冷え込む季節がやってきましたね。全国的に強い寒波の影響で、かなり冷え込み、それと同時に乾燥も強く感じるようになってきました。日常生活を送るうえで、乾燥は人間の水分を奪うのでケアが重要。今回は、どんなシーンで、どんな対策をしたら良いかをより具体的に説明していきますね。 【乾燥に気を付けたい冬のシー...

巷でよく聞くピラティス、通われている方もいますでしょうか？ここ数年、更に流行が加速してきており、新店舗も続々とオープンするなどより身近になってきていますよね。かくいう筆者である私も数年通っており、ピラティスなしの生活は考えられないほど…！そこで今回は、気になるピラティスについて説明していきます！ 【ピラティスの基礎知...

前回は、むくみの基礎知識をご説明しました。美容大国である韓国では、塩分の多い食文化ということもあり、むくみ対策に本気なイメージがあります。実際、むくみに効くサプリやドリンクの種類が多く、私も韓国に行く際には必ず購入しています。今回は、そこから学んだ、食材でも意識できることや、日本にも売っているもので効果があるものを...

今回は、年中ダイエットをしている気がする・・・そんな方必見の内容です。食べ過ぎているわけではないのになぜだか全身が重たい…顔の余白が目立つ…顔のパーツや骨が埋もれている気がするという方、太っているのではなく、むくみかもしれません。ぜひ一緒にむくみ改善していきましょう！ 【むくみが起こる原因】 まずは、よく聞く“むくみ”に...

一気に寒くなり、冬がやってきましたね。寒さを感じるとともに、乾燥でごわつきを感じ、いつものスキンケアでは本調子が出ない…などと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。なんとなく肌の調子が悪いのではなく、この季節の変わり目に多い、肌の“ゆらぎ”かもしれません。今回は“ゆらぎ肌”について解説していきます！ 【ゆらぎ肌...

こんにちは！今回はパーソナルカラー別、似合う髪色のご紹介、ラスト回です。ブルべ冬、と呼ばれるウインタータイプさんについて詳しく解説していきます。 【おさらい：パーソナルカラーって？】 パーソナルカラーとは、第三者から見て似合う色のことで、その人が生まれ持った肌、瞳、唇などの色に調和する色（似合う色のグループ）のことを...

こんにちは！今回も引き続きパーソナルカラー別、似合う髪色のご紹介です。イエベ秋、と呼ばれるオータムタイプさんについて詳しく解説していきます。 おさらい：パーソルカラーって？パーソナルカラーとは、第三者から見て似合う色のことで、その人が生まれ持った肌、瞳、唇などの色に調和する色（似合う色のグループ）のことを指します。大...

こんにちは！前回のスプリングに引き続きパーソナルカラー別、似合う髪色のご紹介です。ブルべ夏、と呼ばれるサマータイプさんについて詳しく解説していきます。 おさらい：パーソナルカラーって？ パーソナルカラーとは、第三者から見て似合う色のことで、その人が生まれ持った肌、瞳、唇などの色に調和する色（似合う色のグループ）のこと...

こんにちは！今回は以前ご説明して注目度の高かったパーソナルカラーについて、更に深ぼった内容となります。パーソナルカラー別に似合う色、得意な色が異なることはご認識いただいているかと思いますが、ヘアも同じです。今回はヘアに特化してご説明していきますね♬ 【おさらい：パーソナルカラーって？】 パーソナルカラーとは、第三者から...